Archives mensuelles : janvier 2021

Hatha YogaSe Réchauffer Bienvenue dans cette séance de Hatha Yoga pour se réchauffer !Nous sommes début janvier et il fait beau mais froid dehors.On se réchauffe les orteils avec cette…

Yin YogaTwists Bienvenue pour cette séance de Yin Yoga Twists (loud) and Shout (quietly) today. Hop hop hop on the mat ! Nous sommes début janvier, les fêtes ont été fêtées, les…