Bienvenue sur les chemins du yoga

au coeur des monts du Cantal

Séances publiques & privées

Le yoga est entré dans mon quotidien au bord de l’océan, en Australie. Sur le chemin, il m’a mené dans les hautes terres : l’Himalaya, puis aujourd’hui, les monts du Cantal en Auvergne où je partage avec vous ma passion du yoga.

En 2108, J’ai eu la chance d’être formée en Yoga Hatha et Ashtanga (Yoga Alliance 200h) auprès d’un Baba traditionnel Krishna Das Baba à Aranya Yoga (lui même élève, entre autres, de K. Pattabhi Jois).

Je continue de me former régulièrement : « the Art of Touch » de Gemma Vassallo en octobre 2019, suivi de la formation de Yin Yoga avec Marie Benoist en 2020, et dernièrement « Detour Method Online » avec Cecily Milne de Yoga Detour en 2022.

Je vous invite sur le tapis pour partager ensemble une séance, un atelier ou une pratique régulière.

Hermance

Où et quand nous trouver ?

Yoga en estive

C’est bientôt les vacances !

Chez Yoga des Hautes Terres il ne nous tarde qu’une chose: sortir les tapis pour pratiquer dehors, au coeur des éléments.

Du 18 juillet au 28 août 2022 :

– lundi 10h-11h30 le long de l’Alagnon, dans le jardin du moulin de Gaspard

– mardi 18h15-19h45 face à la Cère à St Jacques des Blats

– mercredi 18h15-19h45 en lisière de la Pinatelle, face au lac du Pêcher

+ des ateliers avec Moments Nature

Programme complet à venir sous peu!

Stages

En période estivale, retrouvez yoga des Hautes Terres sur de nombreux stages en Auvergne.

Du yoga en pleine nature, dans les Monts du Cantal ou sur l’Aubrac,
lié à différentes activités : rando, philo, tressage végétal …
sur 4 ou 7 jours.

Séances privées

Première séance de yoga ?
Vous ne vous sentez pas confortable de suivre une séance collective ? Pas de soucis! Commencez avec une séance privée, chez-vous ou à Virargues.

Envie d’aller plus loin ?
Une séance individuelle pour approfondir votre pratiques (asana, pranayama, méditation), chez vous ou en pleine nature.

De passage dans le Cantal ?
Profitez de la beauté des montagnes sous un nouvel angle avec une séance de yoga privée dans le lieux de votre choix.

Vous planifiez un évènement ?
Un séjour entre amis, enterrement de vie de jeune fille/garçon, une rencontre sportive… ajoutez du yoga au programme!

↠ Envoyez-moi vos envies pour que je puisse créer votre séance sur mesure. De 60 à 120 minutes / individuel ou en groupe / Hatha ou Yin.