Stages Yoga Nature – Yoga des hautes terres

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Les stages et sorties
Yoga Nature

Pratiquer le yoga dehors pour se recharger au contact de la nature.

Retrouver son rythme et énergie naturels, nourris par le contact de la nature et des activités enrichissantes.

Explorez des pratiques yoguiques en pleine nature : yin ou hatha, pranayama, mantras, relaxations sonores et/ou méditation;
des activités nature avec les plantes : tressage végétal, cueillette sauvage, botanique et
des randonnée au coeur des monts du Cantal.
Avec une cuisine bio et locale. Profitez de temps de repos et de silence.

⤖ Les stages :

Découvrez une vallée aux mille merveilles : du sommet des montagne avec les vautours et rapaces, dans le creux du cirque avec les mouflons et marmottes, à travers les vielles forêts aux (h)êtres charmants, le long de la rivière et des cascades. Vivez l’aventure dans un buron rénové avec tout le confort de la simplicité.

- Stage de printemps -

YOGA, VANNERIE & PLANTES COMESTIBLES

du jeudi 29 mai au dimanche 1 juin 2025

4 jours et 3 nuits

Monts du Cantal

- Stage d'été -

YOGA, VANNERIE & PLANTES COMESTIBLES

du lundi 14 au vendredi 18 juillet 2025

5 jours et 4 nuits

Monts du Cantal

⤖ Les bivouacs :

- Bivouac en estives -

AU RYTHME DU SOLEIL
DANS LES MONTAGNES

du jeudi 14 au vendredi 15 août 2025

20h d’aventure

Monts du Cantal – 100% dehors

Après une marche d’approche sur le lieu de bivouac, nous pratiquerons le yoga au soleil couchant. S’en suivra un repas pris à la lumière de nos lampes frontales et d’une nuit dans l’hôtel « nature » sous la voie lactée.

Au réveil, pratique de yoga au soleil levant suivi d’un méga petit déjeuner devant les chamois et d’un retour les pieds sur terre.