Stages Yoga Nature – Yoga des hautes terres

Les stages et sorties
Yoga Nature

Pratiquer le yoga dehors pour se recharger au contact de la nature.

Retrouver son rythme et énergie naturels, nourris par le contact de la nature et des activités enrichissantes.

Explorez des pratiques yoguiques en pleine nature : yin ou hatha, pranayama, mantras, relaxations sonores et/ou méditation;
des activités nature avec les plantes : tressage végétal, cueillette sauvage, botanique et
des randonnée au coeur des monts du Cantal.
Avec une cuisine bio et locale. Profitez de temps de repos et de silence.

⤖ Des stages de 5 jours :

- Stage d'été -

YOGA, BALADES ET ATELIERS "ARTS NATURE"

du lundi 19 au vendredi 23 août 2024

5 jours

Monts du Cantal

Yoga d’été : au coeur de l’énergie Yang, dans uns un mouvement vers l’extériorité. S’ouvrir à des nouvelles postures et de nouvelles pratiques.

Ateliers « Art Nature » : Explorez différentes matières naturelles, différents supports et formats pour libérer votre créativité

⤖ Des nuits en bivouac :

- Bivouac en estives -

AU RYTHME DU SOLEIL
DANS LES MONTAGNES

du jeudi 15 au vendredi 16 août 2024

20h d’aventure

Monts du Cantal – 100% dehors

Après une marche d’approche sur le lieu de bivouac, nous pratiquerons le yoga au soleil couchant. S’en suivra un repas pris à la lumière de nos lampes frontales et d’une nuit dans l’hôtel « nature » sous la voie lactée.

Au réveil, pratique de yoga au soleil levant suivi d’un méga petit déjeuner devant les chamois et d’un retour les pieds sur terre.

- Bivouac en famille -

AU RYTHME DU SOLEIL
DANS LA FORET

du samedi 3 au dimanche 4 août 2024

16h d’aventure

Forêt de la Pinatelle – 100% dehors

La forêt de la Pinatelle sera notre terrain de jeux le temps de cette micro aventure.

Venez vous frotter au terrain et laisser-vous surprendre par des activités ludiques à découvrir en famille, pas de limite d’âge!

Découverte d’un site d’exception et activité parent/enfant au programme.

Nuit en bivouac sous tentes ou en hamac et repas en plein air !

⤖ Des sorties à la demie-journée :

COUCHER DU JOUR

Août 2024

Soirée

Monts du Cantal

100% dehors

A la découverte des tourbières, sur un espace naturel sensible.

Découvrez un lieu enchanteur pour suivre la course descendante du soleil, face aux montagnes.
Accueillez le changement d’énergie, l’intériorisation avec la pratique de yoga au coucher du soleil.

LEVER DU SOLEIL

Août 2024

5 heures

Monts du Cantal

100% dehors

Sortir aux premières lueurs, se mettre en route au petit matin et suivre la course ascendante du soleil.

Observer la montagne qui se réveille, et peut être rencontrer mouflons et chamois.
Accueillir le changement d’énergie entre la nuit et le jour par la pratique de yoga.

S’émerveiller du spectacle unique.