Dans ce cycle nous explorons les chakras. Qu’est ce qu’un chakra ? Chakra en sanskrit se traduit par roue, cercle, vortex, cyclone En yoga on parle de chakra pour désigner le croisement de deux ou plusieurs nadis (rivière d’énergie, de prana). Il y a des nadis et donc des chakras dans le corps entier. Le nadi principal, la shushumna circule le long de la colonne vertébrale et deux nadi, ida et pingala serpentent autour, créant des chakras, on 7 chakras principaux (certains en compte 10, mais ici on se concentrera sur les 7).