Le Yoga m’a mené dans les Hautes Terres.
Il est entré dans mon quotidien au bord de l’océan, en Australie. Puis sur la route, il m’a montré l’Himalaya (Inde, Népal et Bhoutan). Aujourd’hui, c’est autour des Monts du Cantal que je partage avec vous ma passion du yoga.
J’ai eu la chance d’être formée en Yoga Hatha et Ashtanga (Yoga Alliance 200h) auprès d’un Baba traditionnel Krishna Das Baba à Aranya Yoga (lui même élève, entre autres, de K. Pattabhi Jois).
Je continue de me former régulièrement : « the Art of Touch » de Gemma Vassallo en octobre 2019, formation de Yin Yoga avec Marie Benoist, octobre-avril 2020 et actuellement avec Yoga Detour.
Je vous invite sur les tapis pour partager une séance, un atelier ou une pratique régulière.
Hermance
Yoga des Hautes Terres vous propose des séances créées et enseignées par Hermance.
Influencée par le Vinyassa, formée en Hatha, Ashtanga et Yin, je mêle différentes approches, les séances collectives sont des cours de Hatha, lors de ateliers nous explorons le Yin et les stages sont l’occasion de diversifier les pratiques.
Venir sur la tapis c’est s’offrir un temps pour lâcher prise, se retrouver ici et maintenant en simplicité.
Selon l’énergie des saisons et au coeur de la nature avec en été des séances en extérieur.
Savourez le moment présent dans le corps, le souffle et le mouvement,
bercés par le son apaisant des bols tibétains.
Que vous soyez pratiquant régulier ou que vous souhaitiez découvrir le yoga, vous êtes les bienvenus.
Yoga des Hautes Terres
Hermance Puech
07 78 58 85 57
bonjour@yogadeshautesterres.fr
Le bourg 15300 Virargues
SIRET : 847 491 875 00013
Merci à l’agence La Supérette – Hébergeur o2switch
Crédits Photos : Pierre Soissons, Julien Tommasino et Hermance Puech – Tous droits réservés.
©️ Hermance Puech 2021
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