Bienvenue sur les chemins du yoga 

au coeur des monts du Cantal

 
Crédit Photo Pierre Soissons

Bonjour

Bienvenue chez Yoga des Hautes Terres, je suis Hermance. 

Le yoga est entré dans mon quotidien au bord de l’océan. Sur le chemin, il m’a mené dans les hautes terres : l’Himalaya, puis aujourd’hui, les monts du Cantal en Auvergne où je partage avec vous ma pratique du yoga.

Je vous invite sur le tapis pour partager ensemble une séance, un atelier ou une pratique régulière. 

Hermance

Cours Collectifs

Les cours continuent jusqu’au 20 juin

Programme hebdomadaire :

⤖ Lundi 9h-10h30 à Murat, salle de danse

⤖ Lundi 10h45-12h15 à Murat, salle de danse

⤖ Lundi 19h30-21h à Murat, salle de danse

⤖ Mardi 14h-15h30 à Lavigerie, Alta Terra

⤖ Mardi 18h30-20h à St Jacques des Blats, salle de la mairie

⤖ Mercredi 16h30-18h à Allanche, salle Maurice Jalenques

⤖ Jeudi 17h-18h30 à Murat, salle de danse

Abonnements disponibles à la carte ou au trimestre.

Crédit Photo Fanny Ingold

Stage et Bivouacs

Du 3 au 4 août – Bivouac famille en forêt

Du 15 au 16 août – Bivouac ado/adultes au rythme du soleil

Du 19 au 23 août – Stage yoga, balades et vannerie

Atelier

Prendre le temps d’explorer la pratique lors de matinée yoga.

Le prochain atelier est le samedi 21 janvier, coanimé avec Olivia Guéroult. Nous vous proposons un matinée tournée vers la saison d’hiver. Avec un pratique de yin yoga douce et lente, suivi d’une danse du dragon, de chants de mantras et d’un temps de partage.

L’occasion de ralentir, de s’accueillir dans la douceur de l’hiver.

Offrez du yoga !

Retrouvez toutes les cartes cadeaux Yoga des Hautes Terres,
d’une séance en ligne au séjour, il y en a pour tous.

Ateliers

Atelier spécial débutants : samedi 30 septembre de 9h à 12h

⤖ Soirée yoga et cercle de femmes : le vendredi 20 octobre de 19h à 22h

⤖ Atelier yoga mandala : samedi 14 octobre de 13h30 à 16h30

⤖ Atelier approfondissement : samedi 18 novembre de 9h à 12h

Prenez du temps pour découvrir ou approfondir les pratiques yogiques.

Crédit Photo Sophie Ougier, atelier yoga mandala

Séances privées

Crédit Photo Pierre Soissons

Première séance de yoga ?
Vous ne vous sentez pas confortable de suivre une séance collective ? Pas de soucis! Commencez avec une séance privée, chez-vous ou à Virargues.

Envie d’aller plus loin ?
Une séance individuelle pour approfondir votre pratiques (asana, pranayama, méditation), chez vous ou en pleine nature.

De passage dans le Cantal ?
Profitez de la beauté des montagnes sous un nouvel angle avec une séance de yoga privée dans le lieux de votre choix.

Vous planifiez un évènement ?
Un séjour entre amis, enterrement de vie de jeune fille/garçon, une rencontre sportive… ajoutez du yoga au programme!

Envoyez-moi vos envies pour que je puisse créer votre séance sur mesure. 
De 60 à 120 minutes / individuel ou en groupe / Hatha ou Yin.chez moi

Yoga en ligne

Disponible un pack de 6 séances de yin yoga pour vous accompagner sur l’énergie de l’hiver

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Yoga des Hautes Terres
Hermance Puech 
07 78 58 85 57
bonjour@yogadeshautesterres.fr
Le bourg 15300 Virargues
SIRET : 847 491 875 00013

Merci à l’agence La Supérette – Hébergeur o2switch
Crédits Photos : Pierre Soissons, Fanny Ingold, Julien Tommasino et Hermance Puech – Tous droits réservés.

©️ Hermance Puech 2021
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