Retrouvez ici toutes les séances

C’est un plaisir de continuer à pratiquer ensemble pendant cette période de confinement.

Tous chez soi mais tous ensemble !

Vous trouverez tous les replays des séances de novembre ci-dessous.
Entrez le mot de passe que vous avez reçu par mail.
En cas de besoin merci de me contacter.

Bonne séance !

le direct

Sur réservation au plus tard une heure avant la séance:

Diffusion en direct le :
⤖ Lundi 9h-10h ~ Hatha Yoga –  dynamique
⤖ Mercredi 18h30 -19h30 ~ Hatha Yoga – classique
⤖ Vendredi 18h-19h ~ Yin yoga
 
Séances accessibles 20 min avant le début
Mot de passe envoyé par mail.

les séances courtes

accès libre

Yoga Doux Respire et Etire ~ 40 min
Hatha Yoga Ancrage ~ 33 min
Respiration Yogique Complète ~ 14 min
Yoga du matin ~ 24 min

les séances longues

sur réservation

Hatha Yoga Classique : Légèreté et fluidité ~ Séance du 4/11/20
Yin Yoga : Acceptation ~ Séance du 6/11/20 ...
Hatha Yoga Dynamique : Gainage ~ Séance du 11/11/20
Hatha Yoga Classique : Présence ~ Séance du 11/11/20
Yin Yoga : Hiver, méridien du rein ~ Séance du 13/11/20
Séance Hatha Dynamique du 16/11/20 ~ Ouverture des hanches
Séance Yin yoga du 20/11/20 ~ à venir
Séance Hatha Dynamique du 23/11/20 ~ Ouverture du coeur
Séance Hatha Yoga Classique du 25/11/20 ~ à venir
Séance Yin yoga du 27/11/20 ~ à venir
Séance Hatha Dynamique du 30/11/20 ~ à venir

Respirez ...

En cas de problème pour réserver, merci d’envoyer un mail avec votre problème et ce que vous souhaitez réserver.