Les stages et sorties
Pratiquer le yoga dehors pour se recharger au contact de la nature.
Retrouver son rythme et énergie naturels, nourris par le contact de la nature et des activités enrichissantes.
Explorez des pratiques yoguiques en pleine nature : yin ou hatha, pranayama, mantras, relaxations sonores et/ou méditation;
des activités nature avec les plantes : tressage végétal, cueillette sauvage, botanique et
des randonnée au coeur des monts du Cantal.
Avec une cuisine bio et locale. Profitez de temps de repos et de silence.
des activités nature avec les plantes : tressage végétal, cueillette sauvage, botanique et
des randonnée au coeur des monts du Cantal.
Avec une cuisine bio et locale. Profitez de temps de repos et de silence.
⤖ Des stages de 5 jours :
- Stage d'été -
YOGA, BALADES ET ATELIERS "ARTS NATURE"
du lundi 19 au vendredi 23 août 2024
5 jours
Monts du Cantal
Yoga d’été : au coeur de l’énergie Yang, dans uns un mouvement vers l’extériorité. S’ouvrir à des nouvelles postures et de nouvelles pratiques.
Ateliers « Art Nature » : Explorez différentes matières naturelles, différents supports et formats pour libérer votre créativité
⤖ Des nuits en bivouac :
- Bivouac en estives -
AU RYTHME DU SOLEIL
DANS LES MONTAGNES
du jeudi 15 au vendredi 16 août 2024
20h d’aventure
Monts du Cantal – 100% dehors
Après une marche d’approche sur le lieu de bivouac, nous pratiquerons le yoga au soleil couchant. S’en suivra un repas pris à la lumière de nos lampes frontales et d’une nuit dans l’hôtel « nature » sous la voie lactée.
Au réveil, pratique de yoga au soleil levant suivi d’un méga petit déjeuner devant les chamois et d’un retour les pieds sur terre.
- Bivouac en famille -
AU RYTHME DU SOLEIL
DANS LA FORET
du samedi 3 au dimanche 4 août 2024
16h d’aventure
Forêt de la Pinatelle – 100% dehors
La forêt de la Pinatelle sera notre terrain de jeux le temps de cette micro aventure.
Venez vous frotter au terrain et laisser-vous surprendre par des activités ludiques à découvrir en famille, pas de limite d’âge!
Découverte d’un site d’exception et activité parent/enfant au programme.
Nuit en bivouac sous tentes ou en hamac et repas en plein air !
⤖ Des sorties à la demie-journée :
COUCHER DU JOUR
Août 2024
Soirée
Monts du Cantal
100% dehors
A la découverte des tourbières, sur un espace naturel sensible.
Découvrez un lieu enchanteur pour suivre la course descendante du soleil, face aux montagnes.
Accueillez le changement d’énergie, l’intériorisation avec la pratique de yoga au coucher du soleil.
LEVER DU SOLEIL
Août 2024
5 heures
Monts du Cantal
100% dehors
Sortir aux premières lueurs, se mettre en route au petit matin et suivre la course ascendante du soleil.
Observer la montagne qui se réveille, et peut être rencontrer mouflons et chamois.
Accueillir le changement d’énergie entre la nuit et le jour par la pratique de yoga.
S’émerveiller du spectacle unique.
Rejoignez-nous nous !
Yoga des Hautes Terres
Hermance Puech
07 78 58 85 57
bonjour@yogadeshautesterres.fr
Le bourg 15300 Virargues
SIRET : 847 491 875 00013
Merci à l’agence La Supérette – Hébergeur o2switch
Crédits Photos : Pierre Soissons, Julien Tommasino et Hermance Puech – Tous droits réservés.
©️ Hermance Puech 2021
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