Une bulle de liberté
pour déconnecter et se recharger au contact de la nature.

Retrouver son rythme et énergie naturels, nourris par le contact de la nature et des activités enrichissantes.
 

un retour vers la simplicité, sans écrans ni attaches.

 

➾ Pratiques yogiques quotidiennes :

yin et hatha, pranayamas, mantras, relaxations sonores et méditations

➾ Activités nature avec les plantes :
tressage végétal, cueillette sauvage, botanique

➾ Randonnée au coeur des monts du Cantal

➾ Cuisine végétale participative

➾ Détox numérique

➾ Lever et coucher du soleil

Repos et silence

 

Les Organisatrices

Les Infos

du samedi 12 au mardi 15 juin 2021

⤖ thème : cueillette sauvage

du vendredi 20 au lundi 23 août 2021
⤖ thème : tressage végétal

A 1200 mètres d’altitude l’Ermitage de Grandval est niché au coeur des volcans du Cantal. Récemment rénové, il offre tout le confort nécéssaire sans superflu : 

Chambres partagées : 2 personnes par chambres maximum. En ce qui concerne le couchage, seules les couettes et couvertures seront fournies, les draps et housses restant à la charge des personnes hébergées)

Douche, cuisine, salon/salle d’activité. Dans une approche écologique nous utiliserons le compost et les toilettes sèches, l’eau froide provient d’une source, l’électricité est solaire et l’éclairage en leds pour réduire au maximum notre empreinte sur l’environnement.

Le buron permet de trouver un isolement et une déconnection nécéssaire pour se recentrer.

Le portable ne passe pas bien, nous vous donnerons un numéro à contacter en cas d’urgence extérieure.

Plus d’info ici

La pension complète inclus petit-déjeuner, déjeuner et dîner ainsi que les boissons (non alcoolisées).

Les repas seront cuisinés par nos soins avec votre participation.
Des ingrédients issus de l’agriculture biologique et lorsque possible locale. 

Tous les repas seront végétarien (peuvent inclure oeufs et produits laitiers). 

Sur demande des participants des alternatives 100% végétales peuvent être proposées.

amené à évoluer selon vos envies.
 
Jour 1
16h – arrivée, accueil 
19h – repas 
21h –  relaxation sonore sous les étoiles
 
Jour 2
8h – lever / thé
8h30 – yoga asana et pranayama
10h – petit déjeuner
10h30 –  tressage végétal
13h00 – repas
sieste
16h – sortie nature
18h – cuisine
19h – repas
21h – mantras
 
Jour 3
5h – randonnée dans les montagnes pour admirer le lever du soleil 
petit déjeuner nomade
yoga dans les montagnes
retour à l’ermitage en silence
13h – repas midi
sieste
16h – activité nature
19h – repas 
21h – méditation
 
 Jour 4
8h – lever / thé
8h30 – yoga  asana et pranayama
10h – petit déjeuner
10h30 – activité nature
13h – repas
14h30 – activité de clôture
16h00 – départ

Armelle de Sant’Auyr proposerra des massages ayurvédiques lors du séjour de juin. A réserver.
https://www.santayur.fr/

Le tarif du séjour est de 420€/personnes – repas, hébergement et activités inclus. Massages non inclus.
80€ d’arrhes sont demandées pour valider votre inscription. 

Le séjour est remboursable jusqu’à 15 jours avant le début du séjour. Si annulation sous 14 jours, les arrhes sont non-remboursables.
En cas d’annulation pour cause de mesures sanitaires gouvernementales, les arrhes seront remboursées.
 
Pour la pratique de yoga tous niveaux sont les bienvenus. 
Le matériel (tapis, blocks sangles et bolsters) sera fourni. 
Merci de prévoir de bonnes chaussures de randonnée et des draps.

Inscription

Merci de remplir le formulaire d’inscription et d’envoyer votre chèque d’arrhes.
 

Témoignage Séjours 2020

J'ai passé un excellent séjour avec un groupe très agréable.

Disponibilité, compétences et gentillesse des organisatrices.

Ce séjour m'a apporté une grande détente,  une déconnection du quotidien. Il m'a donné plein d'énergie. Il a permis de découvrir des activités comme le tressage végétal.

Bonne idée d'avoir également proposé des massages qui complétaient parfaitement le séjour.

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Séjour très enrichissant, de très belles rencontres, dans un cadre splendide !  

Gros plus pour la super gastronomie et tous nos fou rires 🙂

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Un break ds ma vie . Pouvoir lâcher prise . Quel bonheur .... le lieu . 

Je le redis tout était parfait pour moi : je ne suis jamais autant senti à ma place .

J’étais heureuse .

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