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Atelier débutant
salle de danse Centre Léon Boyer, MuratUne matinée pour (re)découvrir le yoga. Nous vous proposons de d'apprendre les bases de la pratique, d'où vient le yoga et pourquoi nous le pratiquons encore. Vous pourrez explorer des postures, des respirations et la relaxation et vous familiariser avec le vocabulaire, à votre rythme. Un temps d'échange est prévu pour que vous puissiez poser […]